ZHIYA生活学校开始探索
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课程

我们的课程不提供简单的答案,而是邀请你进行深刻的自我探索。每一门课都是一次与生活对话的旅程。

On Loving Well

论爱的能力

为什么我们在爱中如此笨拙?探索童年经历如何塑造了我们爱的模式,以及如何重新学习爱的语言。

6 周课程

  • 爱的童年起源
  • 依恋类型与关系模式
  • 如何表达爱与接受爱
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The Nature of Anxiety

焦虑的本质

焦虑不是疾病,而是心灵发出的信号。学会倾听内心的声音,理解焦虑背后的深层需求。

5 周课程

  • 焦虑的进化意义
  • 识别焦虑的类型
  • 身体与情绪的连接
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Finding Meaning

意义的追寻

在一个世俗的时代,我们如何找到生命的意义?从存在主义哲学到东方智慧的深度对话。

7 周课程

  • 存在主义的核心观点
  • 虚无与自由
  • 创造个人意义
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